Yogaforum Düsseldorf
Innere Kraft
 

DAS LEHRER/INNEN-TEAM

Ankommen, bewusst wahrnehmen, statische Haltungen und fließende Bewegungsabläufe, innere Kraft erfahren, den Atem frei fließen lassen, entspannen und loslassen, hier ankommen...

mit diesen Inhalten und Impulsen geben wir Yoga lebendig weiter.


Wir sind …

Martin Henniger

Yogalehrer  GGF/ BDY, EYU. Leitung der Yogaschule

Studium der Germanistik und Sozialwissenschaften sowie Indologie/ Vergleichende Religionswissenschaften und Philosophie.
Vertiefung von Studium und Praxis in Indien (u.a. Auroville), Weiterbildung im Iyengar- und Astanga Vinyasa Yoga.

Alle Übungen führen in die Stille. Dies wird vor allem durch die Harmonisierung von Atem, Körper und Geist erreicht. Am Beginn der Stunde stehen dynamische, fließende Übungsreihen, die mehr und mehr überleiten zu statischen, länger gehaltenen Positionen. Kennzeichnend ist immer die meditative Grundstimmung, die am Ende der Stunde ermöglicht auch in die tieferen Ebenen des Yoga einzudringen.

>> Kursplan

Frauke Schütte

Yogalehrerin GGF/ BDY, EYU und Fastenleiterin (dfa).

Hatha-Yoga, Poweryoga nach Bryan Kest, Yin-Yoga, Thai-Yogamassge, Pranayama und Meditation nach Dr. Shrikrishna Bhushan Tengshe .

Frauke bietet auf authentische Weise eine erfrischende Atmosphäre. Ihr Sequencing-Ansatz, welcher die Teilnehmenden angenehm wach und mit ausgewogenem Körpergefühl die Yogastunden erleben lässt, schenkt Harmonie. Ihre „runden“ Stunden tragen zur Kräftigung und Lebensfreude bei. Kreative Bewegungsabfolgen, Atembetrachtung, Mantrenrezitation und gemeinsames Sitzen in Stille finden während einer Einheit wunderbar zusammen.

Frauke teilt Ihre Liebe für Yoga mit Leichtigkeit und einer tief berührenden Stimme (beim Chanten).

>> Kursplan

Astrid Rövekamp

Yogalehrerin BDY, EYU. Unterrichtete Yoga bei verschiedenen Trägern und Fitnessstudios in Düsseldorf. Moderatorin in unserer YL-Ausbildung. Hauptberufliche Tätigkeit im Bereich des technischen Umweltschutzes. 

Durch diverse Fortbildungen dynamischer Yoga-Formen (Manju Jois, Marc Darby, Bryan Kest, Christopher Gladwell) hat Astrid viele Impulse gewonnen, die in den Yoga-Stil einfließen, so wie sie ihn heute unterrichtet. Astrids Yogastunden sind insbesondere für bewegungsliebende Menschen konzipiert, denen es in anderen, eher ruhigen Yoga-Traditionen schwer fällt, in der Konzentration zu verbleiben und damit innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit zu erfahren.

Astrid pausiert momentan mit ihren Kursen. Sobald sie wieder da ist, werden wir euch informieren.           

Sandra Ellrich

Yogalehrerin (BDY/EYU), Pränatal-Yogalehrerin (AYA), Postnatal-Yogalehrerin.

Fortlaufende Weiterbildung „Meditation nach der Tradition des tantrischen Kaschmir-Shivaismus“ in unserer Yogaschule.

Achtsam erkundet Sandra mit den Teilnehmern eine Yogapraxis, die sanft fließende Bewegungen als auch bewusstes Verweilen in Positionen und Momente des Innehaltens auszeichnet. Wie können wir Leichtigkeit auch in lebendigen Abfolgen erleben? Welche Elemente unterstützen eine wohltuende Yogapraxis? Es entfaltet sich Raum zum Erfahren, Nachspüren und Entspannen. Die Teilnehmer fühlen sich innerlich gestärkt und verbunden.
Pranayama- und Meditationsübungen runden die Yogapraxis gelegentlich ab.

Sandra bereitet es Freude eine themenbezogene Yogapraxis zu gestalten. Ihre Impulse dehnen sich oftmals über die Yogastunde hinaus aus und bereichern so auch das Leben der Teilnehmer.

 >> Kursplan

Karin Pinto

Yogalehrerin GGF/ BDY, EYU. Gesundheits- und Ernährungs-Beraterin (IAT). Langjährige Erfahrung im Unterrichten von Yoga, Meditation und Körperarbeit über Kurse, Seminare und Yogareisen.

Für den Moment leben. Sanft und dynamisch, bewegt und still.
Lasse dich von der Vielfältigkeit und Ganzheitlichkeit des Yoga berühren.
Stärke deinen Körper, beruhige deine Gedanken und entdecke deine
innewohnende Quelle der Kraft. Beginne dort, wo du gerade stehst.
Karins Wunsch ist es, die Menschen ein Stück auf ihrem Yogaweg zu
begleiten und Yoga in ihr Leben miteinzubeziehen.

>> Kursplan